ÇOCUKLARDA BESLNEME

Doğru beslenme alışkanlıkları çocukluk çağında kazanıldığında büyüme ve gelişme sağlıklı bir şekilde devam eder. Sağlıklı beslenme eğitiminin küçük yaşlarda verilmesi bu noktada büyük bir öneme sahiptir. Bunun yanında kilo alma/kilo vermede çocuklara doğru beslenme tarzı uygulanmalı, ebeveynler de bu bilinçte ilerlemelidir. Unutmayalım ki söylediğimiz her söz ve yaptığımız her davranış çocuklar için birer örnek. Sağlıklı ve bilinçli bir nesil için bu konuda özellikle hassas davranmalıyız.